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Dr. David Sender – Você Conhece os seus Limites?

Embora nosso corpo e mente tenham a capacidade de se recuperar, eles também são finitos. E a maioria de nós ignora esse fato, ultrapassando nossos limites diários, contando que essa capacidade regenerativa sempre dará conta do quanto nos esgotamos. A novidade é: Qualquer pessoa pode “pifar”, incluindo você.

Tudo depende de sermos capazes de reconhecer melhor nossos limites e trabalharmos para darmos a manutenção DIÁRIA que o nosso corpo e mente precisam!

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